Účinky Parní sauny
Pomáhá vylučovat hormon Aldosteron, a tím snižovat krevní tlak. Snižuje i hladinu stresového hormonu Kortizolu, což má za následek pocit lepší koncentrace, zklidnění mysli a uvolnění organismu. Příznivě působí na dýchací cesty, zmírňuje astmatické projevy a otevírá póry v kůži. Prohřátí organismu s následkem výborné svalové regenerace a posílení imunity zde není výjimkou.